お気に入り日記の更新
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- 3月31日わたしも、ありがとう。 ふゆさ.. (ジョージ)
- 3月31日こちらこそ、ありがとうございま.. (ホリイ)
- 3月31日しょこらさん⭐ そんなとんで.. (ふゆ)
- 3月31日ふゆさん、いつもウザいくらいの.. (しょこら)
- 3月15日しょこらさん⭐ あたたかなメ.. (ふゆ)
コメント
良かったことと駄目だったこと、自分への励ましを
毎日とはいかないけれど書くようにしています。
特に駄目だった日は、ウジウジ悩んでしまうことを
文字にすることで上手く切り換えられる気がします。
この10年同じものを使ってきたのですが
書きたいことが多くてスペースが足りないな、と。
いっぱい書いて、いっぱいアウトプットして
いっぱい良いこと取り入れましょうね！
そうなんですね！！10年愛用していらっしゃるノートがあるんですね。ステキ。(ちなみにどちらのノートですか？わたしのは、高橋書店のtorincoという手帳にしてみました)
「じぶんへの励ましを書く」って、いいですね。
わたしもしてみようかな。
たくさんアウトプットして、いいことたくさん取り入れたいです。書くって、後から眺めるとじぶんを客観視できていいですね。
そうなんですね！！10年愛用していらっしゃるノートがあるんですね。ステキ。(ちなみにどちらのノートですか？わたしのは、高橋書店のtorincoという手帳にしてみました)
「じぶんへの励ましを書く」って、いいですね。
わたしもしてみようかな。
たくさんアウトプットして、いいことたくさん取り入れたいです。書くって、後から眺めるとじぶんを客観視できていいですね。
DELFONICSの手帳カバーを10年使い続けていて
リフィルは毎年替えてました…。
長く使えるように黒のカバーにしてましたが
色物も華やかでいいですね。
嫌な出来事の方が記憶に残りやすいからこそ
良かったことを記録しておくことで
ネガティブな気持ちをニュートラルに戻せるので
悪いことだけじゃないんだと気付けるように
まさに客観的に見るってことだと思います。
そうだったんですね、DELFONICSの黒の手帳を大切に使ってらっしゃるのですね。黒も大人っぽくてステキですね。
わたしも嫌なこと反芻しやすいのでわかります～。
幸せなことも結構感じているものですよね。
しょこらさんの今日の手帳がいいものになりますように^^メッセージ嬉しかったです！ありがとうございました。