今月なんだか

低迷期続いてます。
なんだか、元気がでない。
ちょっとしたことで、不安になったり、食欲がなくなったり、
フランス語の授業で、途中で文法が分からなくなったりしたら、
気持ち悪くなったり。
元気なときは、なんてことないことが、
不安定期には、心ぐらぐらゆれて、ほんと辛い～。
ちょっとした情報でも、具合がわるくなったりするので、
SNSも遮断中。
薬を飲んで大人しくする日々続いてます。
どうしたんだろうなぁー、何があったわけでもないのに
エネルギー枯渇してるようです。

もちょっと安定したいです。