想定外のことに対する不安

想定できることに対しては準備をすることで対処できても
想定していなかったことが起きたときに不安が出てきてしまい
その不安がパフォーマンスを落とすタイプなんです。

では、想定外のことに対する不安を減らすには彼女はどんなことができますか？

……

これに対する先生の言葉を覚えていない。
先生何て言ってくれたんだろう。
準備は、想定内のことしか準備できませんから、ねー、
の後。

復職面談を終えて、想定してたよりも心理的なダメージは少なく、
ぐっすり寝れているし昼寝もできたしよかった。
車に乗らないという条件はちゃんとメモにとってくれただろうか、、
私の復職プランニングの際に部長は関わってくれるだろうか
それだけが心配だけど、もう、次回の面接で直接「主治医の先生が言っていたように車に乗るのは薬を飲んでいる間は避ける」と主張するしかないな。
あとは、再休職再入院は避けたいからどうか負荷は少しずつ…とお願い。
この２つだな。

ああ、うまくいきますように。