目覚ましなし

だと、10時間後に起きる。
自然に起きるのは気持ちがいい。
無理矢理おきるのは、くるしい。

ということは、やはり、20:50位には布団に入って
９時に寝れば、7時に起きれるのでは…！
今日やってみようっと。

今日はある場所に出掛けてみようかと思います。
四時間以内に行き帰ります。
そうすると、体心共に楽にいられるから。
それ以上のおでかけをすると、ぐったりしてしまう。

それにしても、天気があまり良くないな。
雨は降らないと信じて軽装ででかけますよ～。