いい一日に

今朝はヨガにいった。
インストラクターの方が、最後に、
今日がいい一日になりますように。
と言ってくれたのを聞いて、

今日の診察で、先生に悩みを打ち明けちゃおうと決心。
緊張したけど言えた。
そしたら、とらわれててもいいんじゃない、
温室栽培しててもしょうがないし、
日常生活に戻っていく中でそういう悩みがでてくるのも当たり前、
っていってもらえた。
謝ることじゃないですよ。
って。

なんかすーっとした。
まだとらわれるときあると思うけど、
それも日常生活に戻っていくためのリハビリの一環なんだと思えれば。

先生に話すとほんとにすーっとするんだ。
ありがとうございます!!先生大好き!!