カフェイン

試しに、午後にコーヒーを飲むのをやめてみたら
昨日は一度も早朝に起きなかったのです。
これはすごい！
もし、午後にコーヒーのまなければよく寝れるのなら。
がんばってみます。
朝のコーヒーがさらに美味しいなぁ(笑)。

朝に起きて寝れないのはかなり辛いものなので。

それにしてもほんとにコーヒーが効いてたなら
カフェインってすごいパワー。
カフェインのんで睡眠薬のんで寝てるって…
カフェインやめれば？って話よね。

かわりに、お湯やホットミルクを飲んでいます♪